2025年9月14日上午8:30—10:00，食品与生物工程学院在6B101和6B102教室为25级新生举办“新环境心理调适”讲座，特别邀请心理健康教育中心的陈媛老师与阎思思老师担任主讲人。本次讲座旨在帮助新生适应大学生活，缓解其面对新环境时的焦虑与不安，并引导他们树立正确价值观，明确未来发展方向。

上午8:30，第一场讲座准时开始。本场讲座以大学生活适应为主题，陈老师围绕本校环境、课堂形式、社团活动及大学人际关系展开讲解，并重点强调了室友相处与恋爱交往的注意事项。互动环节中，同学们积极回应陈老师的提问，在交流中深化了对包容、和睦、自爱的理解，为未来度过健康阳光的大学生活奠定了良好基础。

上午9:20，第二场讲座正式开始。本场讲座以助力新生适应新环境为主题，阎老师首先向同学们坦言，告别父母、融入集体是新生进入大学后普遍面临的挑战，也是适应新环境必须跨过的关卡。随后，她不仅用充满激励的话语坚定了同学们积极面对困难的决心，还详细分享了应对不同挑战的具体方法，以及面对困境时应具备的良好心态。

本次系列讲座内容充实、形式生动，在轻松愉快的氛围中有效缓解了新生初入大学的焦虑与迷茫，并为他们提供了切实可行的心理调适方法。同学们通过讲座，不仅深化了对大学生活的认知，更提升了理解和处理人际关系的能力。未来，学院将持续关注学生心理健康，以更扎实的举措助力每一位新生健康成长、扬帆起航。

责编：周羿清

编审：熊华