金秋送爽，新程启航。来自五湖四海的2026级食品学子相聚于此。为帮助新生平稳度过入学适应期，缓解入学焦虑，打破社交壁垒，增强集体归属感，食品与生物工程学院在校园“马尔代夫”草坪举办新生素质拓展活动。活动以“团结、友谊、拼搏、奋进”为宗旨，将群体动力学与积极心理学融入趣味互动，在协作与欢笑中为新生送上一堂“行走的心理健康课”。

活动伊始，“Team抱团”迅速点燃气氛。主持人报数，新生快速抱团组队，落单或数字不符者接受趣味惩罚。奔跑、拥抱、善意的哄笑，让初见的拘谨悄然退场，陌生在缩短，归属在靠近。随后，分组竞技正式展开。食品科学与工程、食品质量与安全专业进行拔河对抗，先专业内比拼，优胜队伍再与另一专业获胜班级争夺“拔河王者班级”。哨声起落，长绳绷紧，呐喊声一浪高过一浪，同学们在并肩发力中感受团队支持，在汗水与欢呼里释放入学压力。

拔河比赛

生物工程、制药工程专业新生则8人一组开展两人三足竞速，按用时决出前三名。绑带相连，步调相合，有人喊口令，有人稳节奏，跌撞与笑声中，协作不再抽象，信任悄然生长。

两人三足

最后，“听歌识曲”把气氛推向高潮。同学们围圈抢答，答对即可领取奖品，主动展示才艺者还能获得额外奖励。抢答声、歌声、掌声交织，新生在表达与回应中提升自信，也把彼此距离拉得更近。

听歌识曲

游戏落幕，新生辅导员立足高校心理育人理念，结合新生入学适应阶段的心理特点，与同学们亲切交流。她希望同学们主动打开自我、真诚交友、积极沟通，学会调节情绪、接纳自我。在未来大学生活中要培养健康向上的心理状态，塑造自信阳光、坚韧积极的人格特质。随后，各专业依次集合拍摄集体合照，定格相聚的青春瞬间。

集体合影

本次素质拓展活动以团体互动为载体，把心理健康教育融入新生入学适应教育，帮助新生缓解适应焦虑、消除陌生隔阂、建立人际信任、感受集体温暖。欢声笑语中，2026级新生凝聚起前行力量，带着这份团结与热忱，他们将奔赴崭新的大学征程。

责编：潘伟

编审：熊华