为帮助心理委员掌握基本助人工作技巧，西华大学于2024年9月7日下午15:30—17:00，邀请心理健康教育中心专职教师张又文老师作为第四讲的指导老师，以“大学生常见心理障碍的识别与应对”为主题的心理培训活动在艺术大剧场成功举办。

培训会上，张老师首先对“什么是心理问题？”做出回答，明确了心理正常与异常的界定标准，并在讲解过程中，通过举例让心理委员更加透彻的理解这一标准。其次，张老师列举了大学生常见的心理问题，包括精神分裂症、抑郁与狂躁、焦虑、进食障碍和成瘾等，张老师也对这几大心理问题做出了详细解释，并列举了这几大心理问题的特征，纠正了现在网络上大多数用来调侃的病症。有的人所表现出的情况远达不到就医的标准，教大家去判断自身及身边人的心理健康状态。最后，张老师为大家区分了抑郁、躁狂和双相，并强调了抑郁中微笑抑郁的可怕性，鼓励大家在发现自身及身边人不对劲时积极咨询、就医。

本次培训会不仅教会心理委员如何正确辨别同学是否有心理问题，也教会大家正确区分几种不同的心理问题，为心理委员在未来的工作中奠定良好基础。

责编：周羿清

编审：熊华