为充分发挥班级心理委员在大学生心理健康教育工作中的作用，提升心理委员的整体素质，明确班级心理委员的角色和职责，了解我校心理健康教育工作体系；掌握团体心理辅导、班级稀里健康教育活动设计的基本原理，有效开展班级心理健康教育活动，心理健康教育中心举办了四场不同主题的心理委员培训会。第三场培训会由唐玲老师主讲的“共情倾听——发掘内在资源”在5月18日中午12:30—14:00于4A202教室成功进行。

在各学院心理部干事以及心理委员完成签到并坐到指定位置后，唐玲老师开始了讲解，培训会正式开始。首先，老师为我们讲解了心理委员的职责、为什么要设立心理委员以及心理工作者的伦理道德，即保密原则。接着，老师揭示了心理工作者倾听的重要性，为我们举例了错误的倾听反应，比如：从自己的角度理解对方，否定对方；不涉及对方情感层次上的问题，按某种方式使存在问题的个人同其情感脱离开等等。随后向我们谈到了同理心的含义，提出我们要以同理理解的态度去倾听。在培训会的最后，老师提出正确的倾听方式——共情式倾听，并解释了共情式倾听的要点，强调了共情不等于同情，倾听者需要暂时放弃自我意识，积极关注对方并且无条件接受对方，设身处地的理解。让对方认识自己的真正问题。培训会完美结束，同学们有序退场。

通过唐玲老师的讲解，同学们了解到共情在倾听过程中的重要性。相信在此次培训后，同学们能在心理工作中有意识的避免错误倾听，更好的开展心理自助、互助，心理健康教育工作，为大学生积极健康生活护航。

心理教育中心唐玲老师讲解倾听的重要性

唐玲老师总结共情式倾听要点

责编：周羿清

编审：张广峰 田旭